Kto má konštantne ideálny krvný tlak predlžuje svoj život a vyhne sa mnohým chorobám ! Ideálny krvný tlak v mladosti, vo vyššom veku a vo veku nad 80 rokov

Približne každý tretí dospelý v Nemecku má vysoký krvný tlak  a podľa údajov Inštitútu Roberta Kocha  majú vysoký krvný tlak až traja zo štyroch ľudí nad 70 rokov. Celkovo je vysokým krvným tlakom postihnutých v Nemecku približne až do 30 miliónov ľudí.

Ideálny tlak krvi v mladosti:   120/80  ale ako dostatočne dobrý je tlak do hodnôt 129/84

Vysoký krvný tlak môže viesť k rôznym vážnym zdravotným problémom, ak sa nelieči. Patria sem kardiovaskulárne ochorenia, ako sú infarkty a mozgové príhody, poškodenie obličiek a vaskulárna demencia.

Tu sú niektoré z možných dôsledkov neliečeného vysokého krvného tlaku:

Kardiovaskulárne ochorenia:

Infarkt: Znížený prietok krvi do srdcového svalu môže viesť k infarktu.

Srdcové zlyhanie: Z dlhodobého hľadiska môže vysoký krvný tlak spôsobiť zhrubnutie srdcového svalu, čo môže viesť k zlyhaniu srdca.

Mŕtvica: Vysoký krvný tlak môže viesť k tvorbe krvných zrazenín, ktoré blokujú krvné cievy v mozgu a spúšťajú mozgovú príhodu.

Ischemická choroba srdca: Znížený prietok krvi do srdca, čo môže viesť k angíne pectoris (bolesti v hrudníku) alebo infarktu.

Poškodenie obličiek:

Vysoký krvný tlak môže poškodiť obličky, čo v najhorších prípadoch môže viesť k zlyhaniu obličiek.

Cievna demencia:

Dlhodobo vysoký krvný tlak môže poškodiť krvné cievy v mozgu, čo môže viesť k zhoršenej intelektuálnej výkonnosti a demencii.

Poškodenie očí:

Vysoký krvný tlak môže viesť k zhoršenému prietoku krvi do sietnice, čo môže mať za následok zhoršenie zraku alebo dokonca slepotu.

Periférna arteriálna okluzívna choroba (PAO):

Vysoký krvný tlak môže ovplyvniť aj cievy v nohách, čo môže viesť k bolesti a obmedzenej pohyblivosti (intermitentná klaudikácia).

Je dôležité včas odhaliť a liečiť vysoký krvný tlak, aby sa predišlo týmto závažným následkom.

Krvný tlak vo vyššom veku a starobe: Vyššie hodnoty sú normálne

Dobré hodnoty krvného tlaku u žien... Dobré hodnoty krvného tlaku u mužov...

Vek 50 až 59 rokov: 143/86      Vek 50 až 59 rokov: 143/89

Vek 60 až 69 rokov: 153/86      Vek 60 až 69 rokov: 150/88

Vek 70 až 79 rokov: 155/83       Vek 70 až 79 rokov: 153/83

U mužov nad 80 rokov sa za normálne všeobecne považujú hodnoty krvného tlaku do 150/80 mmHg.

U žien nad 80 rokov je všeobecne optimálny krvný tlak nižší ako 160/90 mmHg.